大家都知道生命的价值与意义在于运动!健康必须运动也是这个道理。那么运动就需要有一套适合自己的运动装，要说品牌，一般就361°，李宁，特步，安踏等等几款，但对于女生来说选择一款适合自己的运动装最重要。

　　不论是在户外还是健身房里，都要穿符合特定运动的服装。想要安全达到健身成效，选择适合特定活动的衣着相当重要。在购买衣物时，记得检查品牌标签运动装，开元体育确认你的运动衣、鞋符合你的运动需求。大部分的品牌会标示清楚，将运动服饰分类到各项专业运动。

　　大腿或小腿粗肥者，选择深色或直条的运动衣，如果穿暖腿套，在近足踝处束上便成，切不要将它拉平上至大腿

　　臀部大者，可穿腿部裁得特别高的紧身体操服，束一条腰带把别人的视线引到腰部，再配上一条黑色或深蓝色的紧身裤。

　　同时女生们在锻炼时应该选择合身的运动bra,这不单单会预防腰痛同时避免普通胸罩限制关节的活动范围开元体育。要记得穿运动袜子,不要挑选太紧或者太松的袜子, 太紧的袜子容易降低血液循环。

　　最后我觉得在健身时穿出健康自信，一件美好衣饰带来的正向感受，开元体育在追求健康的路上，应是个有效的激励动力。开元体育找到一件适合自己的美观运动服，不仅提升运动时的性能与安全，更带来动力与光彩，不失为陪伴自己健身路上的好选择运动装。